Táplálkozás terhesség alatt - miért éppen a kedvenc ételei undorítják Önt?
Gondolod, hogy a világ terhes nőinek több mint fele undorodik azoktól az ételektől, amelyeket külön örömmel ettek fogantatásuk előtt? Így van. Válaszot adunk arra, hogy miért történik ez, és mit tehet azért, hogy ne szerepeljen a statisztikában.
A terhesség mindenféle dolgot okoz a testedben - duzzadt boka, derék- és combfájdalom, fájó mell. De tudod, mitől lehet dühös? Étkezési rendellenességek, a gyomor megfordítása az evés minden említésénél. Elvesztette a vágyát, hogy egyél kedvenc ételeit?
Az ételektől való idegenkedés normális, és rengeteg terhes nőnél fordul elő. Általában a terhesség első három hónapjában tart, korrelálva a terhességi hormon emberi koriongonadotropin emelkedésével, csúcsával és csökkenésével.
Egyes nők azonban undorodást tapasztalnak a terhesség alatt, még utána is. Egyes tanulmányok szerint a gyermek kopása évekig, néha korlátlanul megváltoztathatja a nők bizonyos ételekkel kapcsolatos preferenciáit.
Miért undorítanak minket egyes ételek? Míg az új étkezési szokások elsajátítása minden kismama számára jellemző lehet, egy 2015-ös tanulmány kimutatta, hogy a fiúkat viselő nők nagyobb valószínűséggel undorodnak bizonyos ételektől. Az elmélet szerint a férfi embriók sebezhetőbbek, mint a nők, ezért hányinger jelentkezik, hogy megvédje a magzatot a potenciálisan veszélyes ételektől. Mindig is létezett olyan elmélet a születés előtti étkeztetésről, amely az anya és a csecsemő tápláléktól és mérgező betegségektől való megvédésére irányul, de valójában ennek nincs végleges tudományos igazolása.