Az Atkins-diéta

Kapcsolódó témák

Sok fehérje, kevés szénhidrát és különböző vélemények.

Steak medveszósszal, tojással és szalonnával, omlett cheddar sajttal - a sárgáját ne dobja ki. Ezeket és még sok más ételt nemcsak megengedik, de még az egyik legvitatottabb és legvitatottabb étrend is ajánlja. Alkotója, Dr. Atkins könyve az ún a diéták új forradalma fenomenális bestseller. Valamint a későbbi, ugyanezen témában megjelent publikációi.

Az Atkins-diéta nemcsak a fogyást ígéri, de nem is marad éhes - az alacsony szénhidráttartalmú étrend-terv készítője szerint javítja szívének egészségét és memóriáját.

---