Az Arnold Eret színtelen étrendje gyógyító étel - Nők Lapja
Arnold Eret - német professzor, kutató és író az emberi egészségről és biztonságról. 31 éves korában Arnold Erettán krónikus vesegyulladást diagnosztizáltak, amelyet Európában 24 híres orvos gyógyíthatatlannak nevezett. Arnold Eret kezdte a nyers ételeket, a vegetarianizmust és a gyümölcsdiétákat gyakorolni, és kezelte magát. Felfedezéseit és kutatásait később a Halhatatlan étrend gyógyító rendszere című könyvben mutatták be.
A fogyás nélküli étrend alapelvei
Arnold Eret szerint minden betegséget, egészségügyi problémát és túlsúlyt káros anyagok okoznak: mérgek, méreganyagok és méreganyagok, amelyek nyálka formájában koncentrálódnak az emberi testben. Így a könnyű étrend olyan táplálkozási rendszer, amelynek célja a test javítása azáltal, hogy teljesen megtisztítja a vérben és a szövetekben felhalmozódott nyálkától.
Arnold Eret fő gondolata: "Mi vagyunk az, amit eszünk." Az ember minden nap más ételeket használ, de csak egy kis része tesz jót a testnek, ami azt jelenti, hogy az embernek szelektíven kell étkeznie. Arnold Ehret elmondta, hogy a nyálkahártya-termékeket a szervezet nem szívja fel teljesen, hanem a testben felhalmozódó nyálkahártya-formák, amelyek az emésztőrendszer és a keringési rendszer elzáródásához vezetnek. Ez a nyálka felhalmozódása és gyomor-bélrendszeri rendellenességeket, elhízást, bármely krónikus betegség akut formájába való átmenetet okoz.
Érdekes tudni:
- Hatékony diétás balett-táncos fogyás ellen
- Margarita királynő diéta 9 napig
- Fogyás 28 kg-ig Oszama Hamdi professzor diétáján
- Fogyás és a bél egészségének javítása - diéta
- Diéta "amerikai hullámvasút" - menü minden nap
- És Angelina Jolie diétája 7 napig
Arnold Eret felelőtlen étrendjének fő szabályai:
- Ne egyél túl. Erre csak akut éhségérzet esetén van szükség;
- Egyél kis ételeket;
- Az evés és az ivás nem egyeztethető össze;
- Hetente egyszer gyakorolni kell a böjtöt. Napközben csak szénsavas vizet igyon;
- A reggeli kizárása. Reggel csak egy pohár vizet vagy frissen facsart gyümölcslevet ihat.
Mielőtt elkezdené követni az Arnold Eret irracionális étrendjét, fel kell készítenie testét arra, hogy kíméletesen távolítsa el a káros anyagokat a szervezetből, és kizárja azok vérbe jutását.
Diétára való felkészülés
Mielőtt elkezdene szoptató étrendet követni az egészség és a fogyás javítása érdekében, két hónapos edzésen (kisüzemi étrenden) kell átmennie, négy szakaszra osztva, amelyek mindegyike két hétig tart. A reggeli az alacsony zsírtartalmú étrend minden szakaszában megegyezik és egy pohár frissen facsart zöldség- vagy gyümölcsléből áll.