Az arcra szánt torna a Botox nélkül nyújtja a bőrt napi 10 perc alatt visszaállítja a fiatalságot - Nő a tetején

Az egyszerű arcgyakorlatok visszafordítják az órát anélkül, hogy kozmetikai beavatkozásokhoz folyamodnának

Ha elvesztett fiatalságot árasztasz, akkor a napi 10 perces arcizom edzés kitölti a bőr alatti teljes teret, és láthatóan meghúzza. Az úgynevezett. "Arc torna" elősegíti a kollagén képződését. A hatás gyorsabb, ha a gyakorlatokat masszázzsal kombinálják.

Az arcgyakorlatok 18 éven aluliak számára nem ajánlottak, de a felnőtteknek mindennap meg kell tenniük őket. Ha diétát tartasz, mindenképpen kezdd el velük, mert a fogyás miatt karcsú lesz az alakod, de az arcod is. Az arc torna magában foglalja a nyak gyakorlatait, mert ez a legaggasztóbb ráncok és a fogyás hatása.

1. Egyszerű gyakorlatok az ajkak, az orr és az arccsont forgatásával és összehúzódásával hangosítsa fel az epidermisz mély rétegeit. Ez megfeszíti az izmokat, és megfeszíti az arcot és a nyakat.

2. Végezze el a gyakorlatokat a tükör előtt. Álljon meg, és tartsa stabil helyzetben a fejét, és szúrja össze ajkait. Készítsen 5 8 grimaszt, amelyek szomorú hangulatjelnek tűnnek. Húzza meg az állát. Pihenjen és emelje fel a lehető legmagasabban. Ismételje meg ezt a mozdulatot tízszer.

3. Az orr és az ajkak gyakorlása. Mondja hosszú ideig az O betűt, mintha egy dalhoz, vagy mintha OM-t ejtene. Érezni fogja az áll, az ajkak és az orr izmainak összekapcsolódását. Ismételje meg ezt a gyakorlatot ötször.

---