Az Anyatermészet egészséges "koktélja" - víz!
A víz az élet forrása. A test legalább 70% vizet tartalmaz, amelyet naponta meg kell újítani. Töltsd meg tehát az egészségpoharadat. vízzel!
A víz a legtisztább természetes ital. Az emberi tömeg több mint 2/3-a "vízsúly" (a vér 83% -a víz, az izmok - 75%, az agy 74% vizet és a csontok - 22%). Elég víz fogyasztása létfontosságú a szervezet számára! A koffeint tartalmazó kávé, tea, szénsavas italok túlzott használata vízveszteséget okoz. Minden nap sokat veszít a víztömegéből - azzal, hogy WC-re megy, amikor izzad a melegben, akár légzés közben is! Még aggasztóbb, hogy amikor kiszáradt, nem egészen tudja, mit igyon. és a válasz több, mint egyszerű - igyon vizet! Csak ez állítja helyre a test vízháztartását!
Varázslatos egészségforrás
Testének vízre van szüksége a vitaminok és tápanyagok felszívásához. Megkönnyíti a máj és a vesék munkáját, és a legjobb segítő a fogyáshoz. Ami az emésztést illeti. víz nélkül egyszerűen nem lehetséges! Ilyen helyzetben a jó rostok rosszakká válnak - székrekedést és szörnyű kényelmetlenséget okoznak. Ha kiszáradt, a vére szó szerint vastagabb, és testének sokkal keményebben kell dolgoznia a vérkeringés megkönnyítése érdekében. Ennek eredményeként az agy inaktívabbá válik, a koncentráció - nehézség, a test - elfárad, és rettenetesen kimerültnek érzi magát. Kellemetlen, nem igaz?
Ki részesülhet a vízi rendszerből? Mindenki. beleértve téged!