Az anyatej kifejezése és tárolása
A szoptatás kezdetétől jó, ha a csecsemő etetése után kifejezi a melleit, hogy ösztönözze a tejtermelést. Az expressz tejet nem szabad megsemmisíteni. Ez egy nagyon értékes folyadék, amely a gyermek megfelelő növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges.
Sok anya úgy dönt, hogy összegyűjti és tárolja az anyatejet, és szükség esetén később felhasználja. Ezek olyan esetek lehetnek, amikor a szoptató anyáknak sok a tejük, vagy csak növelni akarják annak termelését; iskolába járni; visszatérnek a munkába, vagy valamilyen más okból el kell különíteni őket csecsemőjüktől.
Az egyik nagyon gyakori kérdés a szoptató anyák számára, hogy pontosan hogyan fejezik ki és hogyan tárolják az anyatejet.
Először a tejet ki kell fejezni (manuálisan vagy szivattyú segítségével).
Az anyatej kinyerésére és tárolására használt edényeket alaposan meg kell mosni, szárítani és sterilizálni. Nyomás előtt alaposan mossa meg a kezét meleg vízzel és szappannal.
Ne aggódjon, ha az egyes tejes adagok nem hasonlítanak egymásra. Normális, ha a tej színe, állaga és íze eltér az elfogyasztott ételtől függően.
Miben kell tárolni az anyatejet
Eldobható, speciálisan kialakított táskák
Sterilizálják, számszerűsítik őket, a dátum megírásának mezőjével és a nagyobb biztonság érdekében egy speciális "cipzáras" zárral. Ha a tej beöntése után használja őket, a lezárás előtt ki kell üríteni a fennmaradó levegőt a tetején. A táskákat a legkényelmesebb a fagyasztóban tárolni.
Műanyag edények vagy üvegedények
Ártalmatlan anyagból készülnek (nem tartalmaznak biszfenol A-t), szorosan záródó kupakokkal. Még lejtőkön is megakadályozza a kiömlést. Alkalmasak más élelmiszerek tárolására is. Kényelmesebb hűtőszekrényben használni.
Ha még mindig nem engedheti meg magának, hogy speciálisan tervezett anyatejes edényeket és tasakokat vásároljon, használhat olyan üvegedényeket, amelyeket előzetesen jól megmos és sterilizál.