Az AnyaT Diéta Zóna Fórum zónázása

Helye a kérdéseinek, válaszainak, személyes benyomásainak és egyebeknek

KeresésVissza a webhelyreA blokkok táblázata
Otthoni fórumNaplók a zónában
Módosítsa a betűméretet
Nyomtatás

Kérdések és válaszok
Bejegyzés
Belép

Az AnyaT övezete

Re: Tanya övezete

tól től KandY »2013. december 8., vasárnap 11:25

Re: Tanya övezete

tól től Gazilot »2013. december 8., vasárnap 11:29

Re: Tanya övezete

tól től Mák »2013. december 8., vasárnap 11:53

Tanya, üdvözlöm Üdvözöljük a zónában, hiszem, hogy sikerülni fog.

Néhány évvel ezelőtt pánikrohamaim voltak - nem tudtam állni olyan helyeken, ahol sok ember volt, fulladtam, szédültem, bizsergettem a végtagjaimat és hánytam. Szuper kínos esetem van egy forgalmas pénztárban, ahol mindent kihánytam. nekem most vicces, de akkor szörnyű volt. Ennek megfelelően nem tudtam vezetni, kocsival mentem valahova, megálltam, mert fulladoztam, a férjem jött értem. Asztmára és pajzsmirigy-problémákra gyanakodtak, de végül minden kijött a fejemből. Megőrültem a teherbeesés miatt, és nagyon bosszantottam magam és a körülöttem lévő embereket. Nagyon kevés pszichológus segítségével az állapotom sokat javult/gyógyszeres kezelés nélkül /. A légi séták nagyon fontosak ehhez az állapothoz, próbálja ki a jógát, ha lehetősége van rá.
A mai napig néha szédülök és légszomjam vagyok a forgalmas helyeken, de megtanultam uralkodni magamon és legyőzni. Ráadásul már nem szállok ki a kocsiból

Re: Tanya övezete

tól től TanyaS »2013. december 8., vasárnap 14:01

Re: Tanya övezete

tól től TanyaS »2013. december 9., hétfő, 11:16

Re: Tanya övezete

tól től HippoDel »2013. december 9., hétfő, 12:53

Ha fokozott a fizikai aktivitása, akkor jó növelni a blokkok számát. Ellenkező esetben a test elkezd "tárolni".