Az alvási hormon segít az elhízás elleni küzdelemben
A melatonin legismertebb szerepe az alvás-ébrenlét ciklusának szabályozójaként, így fizikai és mentális egészségünk szempontjából az egyik legfontosabb hormon.
Kiderült, hogy a melatonin, mint sok más hormon, más funkcióval is rendelkezik az emberi testben. Egy tudóscsoport nemrégiben tanulmányozta a melatonin szerepét az elhízással kapcsolatos állapotok javításában.
Erre a célra olyan egereket használtak, amelyeken 10 hetes hormonkezelés történt. A cél annak meghatározása volt, hogy a melatonin csökkenti-e az egerek elfogyasztott étel mennyiségét.
A kutatók megállapították, hogy a hormon csökkenti a rossz koleszterin és a triglicerid szintet. A melatonin fokozta a zsír lebontását, ami a súlygyarapodás megelőzéséhez vezetett.