Az alváshiány ugyanolyan hatást gyakorol, mint a mértéktelen ivás
A súlyos fáradtság nagyon hasonló hatással van az agyra, mint a túl sok alkoholfogyasztás. Fotó: andriano.cz/Shutterstock
Április 28 2018, 19:40.
Az alváshiány nemcsak arra kényszerít minket, hogy délután az asztalunkon feküdjünk és fáradtnak érezzük magunkat, hanem gyengíti az agy neuronjai közötti kulcsfontosságú kommunikációt is - derült ki egy új tanulmányból. Az agy jelátviteli hálózatának gyengülése memóriahelyekhez és koncentrációs problémákhoz vezethet. És ez bizonyos értelemben összehasonlítható az alkoholfogyasztás hatásával.