Az alvás alatti gyomorégés a rák kialakulásának kockázatával jár
A gyomorégés kellemetlen érzés nappal és éjszaka egyaránt. Az éjszakai kitörés azonban halálos egészségügyi kockázatot jelent
Ha gyakran tapasztal savas refluxot (gyomorégést), akkor valószínűleg megtanulta, hogy a tünetek súlyosbodhatnak, amikor megpróbál aludni.
A fekvés nem engedi, hogy a gravitáció elősegítse az étel és savak mozgását a nyelőcsőben és az emésztőrendszeren keresztül.
Szerencsére van néhány stratégia, amelyekkel csökkentheti a savas reflux gyakoriságát és intenzitását, valamint minimalizálja az éjszakai állapotot kísérő szövődményeket.
Általában, ha eszik vagy iszik valamit, az alsó nyelőcső izomszalagja - az úgynevezett alsó nyelőcső záróizom - ellazul, és lehetővé teszi az étel és a folyadék bejutását a gyomorba.
A záróizom bezárul és a gyomorsav elkezdi lebontani mindazt, amit az imént fogyasztott. Ha a záróizom meggyengül, vagy rendellenesen ellazul, a gyomorsav feljebb léphet a záróizomban, és irritálhatja a nyelőcső bélését.
Vannak olyan körülmények, amelyek éjszakai gyomorégést váltanak ki. Az egyik a terhesség. Itt vannak a többiek:
Sérv
Hiatus hernia savas refluxot okozhat, mert a gyomor és az alsó nyelőcső záróizom az izmos rekeszizom felett van, ami általában segíti a gyomorsav felfelé haladását.
Dohányzó
A dohányzás többféle módon is hozzájárulhat a problémához, többek között a gyomorsavtermelés növelésével és a záróizom gyengítésével.
Bőséges étkezés és bizonyos ételek fogyasztása
A savas reflux véletlenszerű epizódja a szokásosnál valamivel több savtermelésnek is köszönhető - valószínűleg különösen nagy mennyiség és/vagy bizonyos ételek iránti érzékenysége okozhatja.
Ha lefekszik, mielőtt az étel felszívódik, fennáll annak a veszélye, hogy a sav feleslege egy része kifolyik a záróizomban
Függetlenül a savas reflux okaitól, az lefekvés - akár éjszaka, akár nappal - súlyosbítja a tüneteket és meghosszabbítja azt az időt, amelyre a szervezetnek szüksége van az étel teljes felszívódásához.
Ha heti több mint kétszer savas refluxban szenved, gyomor-nyelőcső reflux betegségben (GERD) szenvedhet. A savas reflux ritka epizódjaival ellentétben a GERD konzultációt igényelhet orvosával és aktívabb kezelést.