Az alsó has megfeszítése - 2. oldal BG-Mamma
Saját tapasztalataimból megoszthatom: kb. 3 hónapig - 20 percig - használtam a Beachbody programot. Még akkor is, ha csak csinálod/de szükségszerűen minden nap/2 hét után érezni fogod az eredményt, a harmadik után pedig a többiek is látni fogják .
A felsorolt lányok mellett a csökkentett kalóriabevitel és a "lusta torna"/összehúzza a hasizmokat: Leveszi a levegőt és visszahúzza a hasat, mintha nagyon szoros farmer cipzárját akarná felemelni/miközben a babakocsit nyomja, jó munkát végez.
Siker a törekvésben
2/4-es oldal
Téma megosztása
- Megosztani Facebookon
- Közzététel a Twitteren
- Küldés a WhatsApp-on keresztül
- Küldés Viberen keresztül
Kezdj el írni.
1/1 oldal
- Rólunk
- Reklámozásra
- Szabályok
- Segítség
- Kategóriák
- Teljes verzió
- Blog
A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.
A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.
A fórumba bejelentkezhet a regisztráció után kapott BG-Mamma fiók felhasználónevével/e-mail címével és jelszavával.
Ha nem tartja meg a levelet, és nem emlékszik a jelszavára, használhatja az "Elfelejtett jelszó" funkciót.
Ha további segítségre van szüksége, írjon nekünk.