Az aloe vera annyi mindenben segít, hogy nem lehet leírni
Aloe vera. Enyhíti az égési sérüléseket, vágásokat és horzsolásokat. Belsőleg azonban sokkal szélesebb cselekvési körrel rendelkezik. Normalizálja az emésztést, megbirkózik a krónikus gyomorfájdalmakkal, küzd a vírusokkal, baktériumokkal és gombákkal. A levelek húsa közvetlenül fogyasztható, vagy turmixokhoz és salátákhoz adható.
Az Aloe Vera vagy az Aloe Barbadensis Miller az a faj, amely a legkifejezettebb gyógyító hatással bír az emberekre. Több mint 200 különféle hasznos összetevőt tartalmaz, amelyek közül néhányat nagyon ritkán találhatunk meg a természetben, több mint 4000 évvel ezelőtt ezt a varázslatos növényt használják az orvostudományban.
Ha elgondolkodtál már azon, hogy el kell-e kezdeni az aloe-termesztést otthon - ne gondolj rá, csak ültess el. Előnyei számos egészségügyi szükségletben segítenek.
A nedvdús gyógyszertani felhasználása hosszú múltra tekint vissza, az ókori Egyiptomig nyúlik vissza. Manapság az aloe verát trópusi éghajlatú helyeken termesztik szerte a világon. A gyomorégés enyhítésétől az emlőrák terjedésének potenciális lassításáig a tudósok csak most kezdik el kiaknázni ennek az univerzális növénynek az emberre nézve előnyös tulajdonságait.
Zamatos levelei vannak, nagyon hasonlít egy kaktuszra, de valójában a liliom családjába tartozik. Meleg és száraz éghajlatú területeken nő. Amikor a növény érik, tiszta, sárgás folyadék keletkezik, hasonló a zseléhez, kissé savanykás ízű, amelyet levelei tartalmaznak. A benne lévő anyagoknak és kölcsönhatásuknak köszönhetően a zselé mélyen behatol a bőrbe, megtisztítja és természetes fájdalomcsillapító.
többa téma
Hogyan vigyázzunk ősszel a bőrápolásra, hibátlanul
Diéta fogyáshoz salátákkal
Az aloe vera csökkenti a vércukorszintet
Napi két evőkanál aloe vera-lé fogyasztása alacsonyabb vércukorszintet eredményezhet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél - derült ki a Phytomedicine tanulmányából. Ez azt jelentheti, hogy az aloe verát hamarosan széles körben alkalmazzák a cukorbetegség kezelésében. Ezeket az eredményeket a cellulóz elemzésével foglalkozó más vizsgálatok is megerősítették.
De a cukorbetegeknek, akik glükózcsökkentő gyógyszereket szednek, körültekintően kell eljárniuk az aloe vera fogyasztása során. A gyümölcslé és a cukorbetegség elleni gyógyszerek veszélyes szintre csökkenthetik a glükózszintet.
A szájvíz alternatívája
Az Ethiopian Journal of Health Sciences 2014-ben megjelent tanulmányában a kutatók azt találták, hogy az aloe vera kivonat biztonságos és hatékony alternatívája a vegyileg palackozott szájvizeknek. A növény természetes összetevői, amelyek tartalmazzák az egészséges C-vitamin adagot, blokkolhatják a lepedéket. A víz megkönnyebbülést nyújthat, ha vérzik vagy duzzadt az íny.
Természetesen hashajtó
Az Aloe Vera természetes hashajtónak számít. Számos tanulmány vizsgálta az emésztés elősegítésének előnyeit. Az eredmények vegyesek.
A nigériai tudósok egy csoportja patkányokon végzett vizsgálatot végzett, és megállapította, hogy az aloe verából készült gél képes enyhíteni a székrekedést. De az Országos Egészségügyi Intézet egy másik tanulmánya a teljes kiőrlésű aloe vera kivonat fogyasztását vizsgálta. A tumor növekedését a patkányok vékonybélében találták.
2002-ben az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala megkövetelte, hogy a piacon lévő összes aloe-tartalmú terméket távolítsák el az Egyesült Államok piacáról vagy alakítsák át.
A Mayo Klinika javasolja az aloe vera használatát a székrekedés enyhítésére, de óvatosan. Azt tanácsolják, hogy 0,04–0,17 gramm száraz gyümölcslé elegendő.
Ha vastagbélgyulladása vagy aranyere van, nem szabad aloe verát fogyasztania. Ez súlyos hasi görcsökhöz és hasmenéshez vezethet. Ha más gyógyszereket szed, abba kell hagynia az aloe vera szedését. Ez csökkentheti testének gyógyszerfelszívó képességét.