Maria Sharapova étrendje

Az orosz teniszező, Maria Sharapova elárulta egy magazinnak Maga az étrend, amellyel fenntartja a súlyát. Sharapova szerint az ideális alak kulcsa a szénhidrátok és a fehérjék egyensúlya.

maria

Mária Šarapova alakját évek óta a sport egyik legjobbjának nyilvánítják. Rajongói meglepetésére azonban a teniszező nem mond le semmiről, amit szeret. Valamivel ezelőtt Sharapova még a saját márkájú Shugarpova csokoládéit is bemutatta.

Maria szerint a tenisz miatt a szénhidrátbevitel szerves része az étlapjának. A karcsú alak titka azonban a szénhidrátok és a fehérjék egyensúlyában rejlik.

A teniszező szerint a sportolás szükséges, de korántsem elegendő az egészséges testsúly fenntartásához.

"Az egészséges életmód nagy szószólója vagyok, és soha nem ösztönözném az embereket, hogy megállás nélkül fogyasszanak cukorkát, de úgy gondolom, hogy az ember mindent megehet, amit szeret, csak mértékkel" - mondta a teniszsztár.