Az álmatlanságból hetente kilót nyerhetünk - Technológia

Ha nem alszunk eleget, hajlamosak vagyunk a megszokottnál többet enni, hogy ellensúlyozzuk az energiaveszteséget.

álmatlanságból

Az álmatlanság miatt egy hét alatt fontot fogyhat - derül ki az AFP és a Daily Mail által idézett amerikai tanulmányból.

Dr. Kenneth Wright, a Colorado Egyetem csapata kísérletet végzett önkéntesekkel, akiknek korlátlan hozzáférés volt az ételhez, és akiknek legfeljebb napi 5 órát aludniuk engedték.

Mindkét nem kísérletének mind a 16 fiatal résztvevője meghízott egy hét álmatlanság után, amelyet a coloradói Boulder Egyetemi Kórházban töltött.

"Az álmatlanság önmagában nem az a tényező, amely miatt hízunk" - mondta Kenneth Wright.

"De amikor nem alszunk eleget, hajlamosak vagyunk a szokásosnál többet enni