Az állatöv jel szerinti fitnesz - I. rész - Fogyókúrák és fitnesz
Többé-kevésbé mindenki úgy véli, hogy az állatöv jelek meghatároznak valamit az életükben.
Néhány ilyen irányú avantgárd gondolat szerint az állatöv minden egyes jele a test bizonyos részeit irányítja, amelyek viszont hatással vannak egészségünkre, még olyan kevéssé várt országokban is, mint ahogyan gyakorolnunk kell.
Gondolkodott már azon, hogy miért sérti meg mindig a térdét, vagy miért olyan természetes az úszás számodra? Ennek oka lehet a csillagjegyedben.
Amikor egy tábla "irányítja" a test bizonyos részeit, valójában érdemes elkerülni azokat a tevékenységeket, amelyek károsíthatják ezt a részt. Például az Oroszlán csillagjegy irányítja a szívet, ezért az oroszlánok hajlamosak a szívelégtelenségre - írja a zdrave.bg. Ezért az Oroszlánoknak olyan gyakorlatokat kell végezniük, amelyek elősegítik a vérkeringést, és vigyázniuk kell, hogy ne terheljék túl őket. Azok számára, akik nem tudnak betelni az asztrológiával, egy egész területet szenteltek annak orvosi oldalának, de ezek az információk jó kezdetnek számítanak, amelyek segítenek megérteni, hogy milyen állatgyógyászati jelzéseket kell végrehajtani.
Kos: fej, agy, szem, arc és izmok
A testmozgás természetes dolog számodra, mivel javítja a hangulatot és csökkenti a stresszt. Szeret győzni, ezért vonzza a sport, ahol közvetlen a verseny, de kerülnie kell mindent, ami haragot okoz, mert ez magas vérnyomáshoz és potenciális fejfájáshoz vezet.
Úgy tűnik, szereted az intenzitás és izzadás törését. De vigyázzon, amit tesz - a figyelmetlenség duzzanathoz és zúzódásokhoz, vagy akár fejsérülésekhez vezethet. A teniszre, a motoros sportokra, a futballra, az állóképességű kerékpározásra, a súlyemelésre és a kerítésre kell összpontosítania. Vigyázzon, ne terhelje túl magát, és ne várjon azonnali eredményt.
Bika: nyak, torok, pajzsmirigy, hangszalagok és mandulák
A Bikák szeretik a kényelmet - és az ételt -, így számukra a testmozgás kellemetlen feladat lehet. Ha tagja ennek az állatövnek, jó tudni, hogy hajlamos a hízásra az életkor előrehaladtával, ezért rendszeres aktív testmozgásban kell részt vennie. Az egyszerű nyújtó vagy állóképességi gyakorlatok akkor működnek, ha hozzáadsz hozzájuk valami táncot. Kerülje a túlzott versenyt.