Az alkoholt nem dióval és chips-szel fogyasztják, hanem gyömbérrel (recept)

Olyan filmeket nézünk, amelyekben eperrel pezsgőt kell inni, utánozzuk őket, és a legújabb kutatások szerint kiderül, hogy meglehetősen káros az egészségre. Vannak olyan ételek, amelyeket nem kívánatos borral, vodkával vagy sörrel fogyasztani, mert erjedést okoznak a szervezetben, és ez árt nekünk. Vlagyimir Mutarov, a természetes táplálkozás és főzés szakembere, a "Legyen százéves" könyv szerzője azt tanácsolja nekünk, hogyan kell inni, hogy egészségesek legyünk.

Nem árt inni éhgyomorra

Van egy vélemény, hogy amikor csésze van a kezünkben, zsíros ételeket kell fogyasztanunk, hogy ne lehessünk részegek, és semmiképpen sem szabad éhgyomorra nyúlnunk az alkoholért. Pontosan az ellenkezője derül ki. A legjobb éhgyomorra bevenni, étellel való keverés nélkül. Ezért az aperitifet helyesen szolgálják fel vacsora előtt. Igaz, hogy bizonyos ételekhez kevert bor vagy vodka erjedést okoz, amelynek következményei rosszabbak, mint maga az alkoholfogyasztás. Vlagyimir Mutarov azt tanácsolja nekünk, hogy ne igyunk erjedő ételeket, például gyümölcsöket, gabonaféléket és burgonyát, mert a gyomrunkból pálinkafőzésre szolgáló edény lesz, és a vérben lévő etil-alkohollal együtt mind a metil-alkohol, mind az összes többi anyag bejut. az erjedési folyamat. Az erős és kellemetlen másnaposságot is nagyrészt ez az erjedés okozza.

Mindenki tudja, hogy a chips tökéletes ízletes előétel a csészéhez, de el kell felejtenünk, ha egészséges gyomrot szeretnénk elérni. Az egészségtelen kombinációk csoportjába sült burgonyát, burgonyasalátát, kenyeret és rizst, gyümölcsöket és csokoládét, kukoricát, süteményeket, süteményeket, diót és mindent, ami szénhidrátot tartalmaz.

---