Az alkohol megakadályozza a fogyást Szenzáció - egészség és szépség

Az alkohol nemcsak a benne lévő kalóriák miatt nehezíti meg a fogyást. Új tudományos kutatások azt mutatják, hogy az alkohol miatt rosszabbul eszünk: hogy ne válasszunk jól ételt, kontrollálatlanul együnk.

egészség

Eddig csak annyit lehetett tudni, hogy az alkohol a kalória miatt zavarja a fogyást. Például egy pohár bor 150 kalóriát tartalmaz.

Mind az alkohollal visszaélők, mind az étkezés közben rendszeresen iszók rosszabb étkezési szokásokkal rendelkeznek, mint mások. Ezek a szokások a fogyás akadályozása mellett egészségünket is károsítják, sok betegség kockázatát növelik.