Az alkohol feladásának legegyszerűbb módja (TESZT)
Adjon fel alkoholt és maradjon egészséges
1. Milyen gyakran fogyaszt alkoholt?
Minden nap B-C
Hetente többször A
Ritkán A
2. Hány pohár alkoholt iszol naponta?
Legfeljebb egy vagy kettő
Kettő vagy három B
További C
3. El tudod képzelni, hogy alkohol nélkül ülsz egy asztalnál?
Igen, mert nem iszom minden étkezéskor
Igen
Nem C
4. Nem tud inni a hét legalább egy napján?
Általában egyáltalán nem iszom alkoholt
Hetente egyszer - igen B
Nem C
5. Igyál-e több mint 4 pohár alkoholt egy buli alatt?
Nem A
Néha, de ritkán B
Igen, ez egy ünnep, nem igaz? C
6. Hozzátartozói tettek már észrevételeket az alkoholfogyasztással kapcsolatban?
Igen B-C
Nem A
7. Van szokása kimenni alkoholt fogyasztani?
Igen C
Nem A
8. Ihat csak egy pohár?
Igen, egy
Nem, legalább 2-3 C-ot iszol.
9. okozhat-e valaha alkohol problémát (autóbaleset, agresszív viselkedés, orvosi probléma)
Igen
Igen, sokszor C
Nem A