Az alkohol a test különböző részeivel így jár
A karácsonyi partik és a barátokkal és családdal tartott ünnepek mellett az alkoholfogyasztás decemberben 40 százalékkal nőtt.
Ez nemcsak irritációt, könnyeket és pletykákat okoz az irodában, hanem az ittas járművezetők ugrásához is vezet, és sok balesettel és öngyilkossággal is jár.
De sokan túl sokat iszunk rendszeresen, egész évben.
A brit Egészségügyi és Jóléti Információs Központ (HSCIC) legfrissebb adatai szerint a felnőttek több mint negyede többet fogyaszt az ajánlott alkoholmennyiségnél - nőknél heti 14 egység, férfiaknál 21 egység.
Egy egység 25 ml whiskyt, egy harmadik bögre sört vagy 175 ml bort jelent, ami fél pohár.
Leggyakrabban a középosztálybeli férfiak és ritkábban 45-64 éves nők isznak a legtöbbet, ezzel súlyos és visszafordíthatatlan hatást kockáztatva testükre - figyelmeztetnek a szakértők.
A napi egy pohár bor nem tűnik soknak, de ez 2,3 egység alkohol, ami heti 16,1 egységre emelkedik, ami meghaladja a szebbik nem számára érvényes korlátokat.
A szívizom károsodásától a meddőségig - ezt az alkohol okozza testünk különböző részein.
Meddőség és vetélés
Az alkohol minden bizonnyal befolyásolja a férfi teljesítményét a hálószobában, mivel átmeneti merevedési zavart okoz.
Hosszú távon csökkenti a tesztoszteron szintet, ami a libidó elvesztéséhez vezet, és mérgező a herékre, ami viszont károsítja a spermiumokat.
Az italok nagyjából azonos hatást gyakorolnak a nőkre. Az alkohol a termékenységet szabályozó hormonok egyensúlyhiányát okozza, és kis mennyiségben is csökkentheti a fogamzás esélyét.