Az alacsony kalóriatartalmú ételek túlevéshez és elhízáshoz vezetnek
A táplálkozási és táplálkozási szakemberek legújabb kutatásai szerint az alacsony kalóriatartalmú ételek fogyasztása elhízást okozhat. Ennek oka kezdetben egyszerű - az alacsony kalóriatartalmú ételek nem telítődnek gyorsan, és hajlamosítják a szervezetet a túlevésre.
Szakértői tanács az, hogy gyakrabban és elegendően étkezzen, hogy ne érezze éhségét. Jelenleg sokan egyre inkább megpróbáljuk ellenőrizni étrendünket, és engedünk az alacsony kalóriatartalmú, diétásnak vallott ételek nagyszabású reklámozásának.
Mindez azonban az esetek többségében hatalmas reklámfelhő, amelynek célja az alacsony kalóriatartalmú ételek őrületének megteremtése a divatban, tehát az iparban. Rossz hír, hogy ez tény lett. Erre a tendenciára reagálva számos élelmiszer- és italgyártó vállalat növeli az alacsony kalóriatartalmú termékek választékát.