Az agy kódolt formában kap információt
Az emlékek kialakulása és reprodukálása összetett folyamat.
A memória különböző típusokra oszlik, amelyek mindegyikének megvan a maga sajátossága (például agyi központok és idegi áramkörök).
A memória úgy működik, hogy az agy először kódolja az információkat, majd tárolja és végül hozzájuk fér.
Az agy kódolt formában kap információt
Az agy információt kap a környező világtól, egy adott kategóriába sorolva (társítva a korábbi információkkal).
A kódolás egy egyszerű automatikus folyamat, amelyben az agy olyan részleteket vesz fel, mint az idő, a hely stb. Vagyis ha valaki megkérdezi tőlünk, mit ettünk tegnap vacsorára, akkor erre a kérdésre viszonylag könnyen lehet választ adni.
Másrészt egy olyan összetett folyamat, mint az új információk vagy készségek elsajátítása, meglehetősen nehéz, mert az agynak először kódolnia kell őket. A tanulás után elengedik, hogy például új információkat fogadjon el - egy fiatal sofőrt, aki megtanul vezetni, és most szabadon beszélgethet az óra alatt.
Az információk kódolásának három módja van
Szemantikus kódolás
Ez a jelentés szerinti kódolás. Például, ha az agy megért egy szót, automatikusan kategóriába sorolja.
Vizuális kódolás
Ez ment egy képet. Ami a szavakat illeti - az agy könnyebben emlékezhet egy szóra, ha egy adott képhez társítja - ez erősebb memóriát teremt.
Akusztikus kódolás
A hangot ebben a kódolásban használják. Például a gyerekek egészen könnyen emlékeznek az angol ábécére a dalon keresztül. Megint azért, mert van egy további összetevője a memóriának.
Kiderült azonban, hogy a szemantikus kódolás a legstabilabb, mert az agy a legjobban dolgozik érte, és a szó jelentésének megértésével erősebb kapcsolatot létesít vele.
Memória tárolása
Amikor az agy információt kódol, tárolja. Az emlékek háromféle memórián mennek keresztül: érzékszervi, rövid és hosszú távú.
Szenzoros memória
A környezet folyamatosan érzéki információkkal bombáz minket (zajok, képek, a környezet érzése stb.). Agyunk néhány másodpercig tárolja ezt az érzékszervi információt. Mivel nagy része felesleges, dörzsöli, és csak az kerül rövid távú memóriába, ami fontosnak tűnik az agy számára.
Rövidtávú memória
Más néven "munkamemória", ez a memória 20 másodpercig tart. Úgy gondolják, hogy 7 dologra (plusz vagy mínusz 2) lehet emlékezni benne. Az agy figyelembe veszi, hogy egy memória jelentős lenne-e, valamint azt is, hogy mennyi szabad memória van.
Ezen számítások eredménye alapján a memória átvihető a hosszú távú memóriába vagy törölhető.
Hosszú távú memória
A hosszú távú memória másodpercek, percek, órák, napok, sőt évekig képes tárolni az emlékeket. Ez hosszú távú tárolás.
Ezek az információk zökkenőmentesen (legalábbis a legtöbb esetben) hozzáférhetők.
Néhány emlék (biciklizés) bármikor lejátszható. Mások (az étterem neve) nehezebbek, és szükségük lehet egy jokerre (asszociáció másra), hogy felhívják őket.