Az áfonya védi a szívet - V News
Nagyon jól tudjuk, hogy a gyümölcsök a bennük található nagy mennyiségű vitamin és antioxidáns miatt jót tesznek a szervezetnek. Egy bizonyos gyümölcs azonban még fontosabb lehet egészségünk szempontjából. Egy tanulmány szerint az áfonya jót tesz a szívnek. Egy pohár áfonya elfogyasztása akár 15% -kal is csökkenti a szívbetegségek kockázatát. A szakértők azt tanácsolják mindenkinek, hogy vegye be a bogyókat étrendjébe. A tanulmányt vezető Edin Cassidy szerint az elhízás jelentősen növeli a szívbetegségek, a stroke és a cukorbetegség kockázatát.
A tanulmány kezdetben kísérletként indult annak bemutatására, hogy az áfonya befolyásolja-e a túlsúlyos embereket.