Ropogós; súlycsökkentő trükk, amely biztosan meglep majd!
Kezdőlap/A "ropogós" fogyókúrás trükk, amely biztosan meglep!
Ha jó formába akarsz kerülni és egészséges testsúlyt akarsz fenntartani, akkor ez a "ropogós" fogyókúrás trükk biztosan meg fog lepni! És legfőképpen azért fog tetszeni, mert nem jár nélkülözéssel, alacsony kalóriatartalmú és ízetlen ételekkel stb. Az új kutatások egyre inkább feltárják azokat a tényezőket, amelyek az embereket arra késztetik, hogy az egyik élelmiszercsoportot jobban preferálják. Például megvizsgálják a különféle ízjellemzők, textúra, adagméret és érzékszervi hatások hatását, amelyek befolyásolják az étkezés utáni elégedettség érzését. Ezeknek a modern vizsgálatoknak az eredménye az íz és az állag javulásában, valamint a kalóriák csökkenésében mutatkozik meg, amelyet ezek az ételek a szervezet számára biztosítanak. Ez tükröződik az elmúlt évek "alacsony zsírtartalmú" tendenciájában. De van egy elfelejtett érzék, amelyre nem nagyon figyelünk, de a tudomány bebizonyítja, hogy hatalmas hatással van az elfogyasztott ételek mennyiségére.
A "ropogós" trükk a fogyáshoz vagy így tovább. Crunch hatás
Van egy speciális hallási észlelés az ízről. "Crunch hatás". Az alapötlet az az emberek többet esznek, ha nem hallják a saját rágásuk hangját. Ezt bizonyítja az étkezés közbeni hang hatásának tanulmánya, amelyet a Colorado Állami Egyetemen készítettek. Maga a vizsgálat során a kutatók nagy mennyiségű ropogós rágcsálnivalót osztottak ki a résztvevőknek. Ugyanakkor azt mondták, hogy tegyenek fel fejhallgatót, amelyek különböző frekvenciájú zenét játszanak. Az eredmények azt mutatták, hogy a magasabb zene elfedte a rágott ételek hangját, és több anyag fogyasztásához vezetett. A magasabb zenével rendelkező csoportok résztvevői kétszer annyi ételt fogyasztottak, mint a lágy zenét hallgatók. Más szavakkal: minél jobban tisztában vagyunk a rágás hangjával étkezés közben, annál kevesebb ételt fogunk fogyasztani.