Az áfonya! Szuper étel a bőrünknek BLOG Fiatalos
Megint #FiatalkorúPéntek van! Nyilvánvaló, hogy szeretjük, mert vége a munkahétnek, de ez az a nap is, amikor remek ötleteket adunk Önnek arról, hogyan vigyázzon szépségére és természetesen! Ma az áfonyáról fogunk beszélni. Itt az idő, amikor a leginkább hozzáférhetők és szinte mindenhol vannak! Ez a kicsi, édes gyümölcs nemcsak ízében, hanem olyan tulajdonságaikban is kiváló, amelyek segítenek kozmetikumainkban.
Ma megadunk néhány okot arra, hogy miért vegye be őket étrendjébe, valamint néhány receptet a házi készítésű maszkokról, amelyek segítik a bőrünket!
Edd meg őket, mert:
- Segítik a bőr idő előtti öregedését!
Magas antioxidáns-tartalommal rendelkeznek. Ily módon megvédik a sejtet a szabad gyököktől. Magas antocianin tartalommal rendelkeznek, amelyek az áfonyának sötétlila színt kölcsönöznek. Az idő múlásával csökken a test képessége a szabad gyökök ellen, ezért a test jobban felhalmozódik, és ezáltal gyengíti a sejt hatékonyságát az ellenük folytatott harcban. Különösen, ha a bőrről beszélünk. Nyár - az az évszak, amikor a legtöbb ultraibolya sugárzásnak vagyunk kitéve, akkor is minden olyan fegyverre szükségünk van, amellyel segíthetünk a testnek az ellenük való harcban. Add hozzá a cigarettafüstöt, a szennyezést és a helytelen étrendet, mindez növeli a szabad gyökök szintjét a bőrben, ezért a bőr elkezd "engedni" a stressznek, és így a ráncok elmélyülnek. Ezért a HYDRATEME gyógytea kötelező társnak kell lennie a nyári étrendben, mivel a hidratálás és a természetes antioxidánsok értékes társak a szabad gyökök elleni küzdelemben, de természetesen jó étrenddel kell kísérnie. Feltétlenül adjon hozzá legalább 150 g áfonyát!