Az áfonya segít a fogyásban

Megállapították, hogy az áfonya elpusztíthatja a meglévő zsírsejteket és megakadályozhatja az újak képződését, ezáltal erős fegyverré válva a túlsúly elleni küzdelemben.

áfonya

Az áfonya, amelyet már szuperélelmiszerként azonosítottak, mivel képesek megakadályozni a szívbetegségeket és a 2-es típusú cukorbetegséget, magas szintű polifenolokat tartalmaznak - az egészségre jó vegyi anyagok csoportjai. Tanulmányok kimutatták, hogy a polifenolok 73% -kal csökkenthetik a test zsírsejtjeinek számát, ha nagy dózisban, és akár 27% -kal - kis dózisban -, mondták a kutatók.