Az áfonya segít a fogyásban

segít

A dietetikusoknak el kell kezdeniük az áfonya fogyasztását, mivel ezek 100-ig akár 75-re csökkentik a test zsírsejtjeinek számát - derítették ki amerikai tudósok - írja a BGNES.

Elpusztíthatják a meglévő zsírsejteket és megakadályozhatják az újak képződését, ami erős fegyverré teszi őket a túlsúly elleni küzdelemben.

Az áfonya, amelyet már szuperélelmiszerként azonosítottak, mivel képesek megakadályozni a szívbetegségeket és a 2-es típusú cukorbetegséget, magas szintű polifenolokat tartalmaznak - az egészségre jó vegyi anyagok csoportjai.