Az adagok különös világában…
Helló, Ralitsa Dimova vagyok és diéták rabja vagyok.
Amióta csak emlékszem, éheztem, kalóriákat számoltam, kerülgettem bizonyos ételcsoportokat, nem ettem 18 óra után, csak zöld ételeket ettem, és általában mindenféle modern kínzást szenvedtem a dédelgetett cél nevében - hogy elpusztítsam a puha krémes szövet, amely a combom köré hajlik. Ha át kell fogalmaznom Mark Twaint - nincs más könnyebb, mint a fogyás, én személy szerint megtettem legalább 100-szor. Gyakran irigykedve figyelem (a nyilvántartásból: nem teljes), hogy a gyengék hogyan esznek, és azt tapasztaltam, hogy többségük nem gondosan választja ki az ételeket, és mániákusan számolja ki energiaértékét, ehelyett egyszerűen félreteszi a tányért, ha eleget fogyasztottak. Csak egy probléma van: mennyi az "elég"? Tapasztalatból tudom, hogy nem bízhatok a gyomromban, ezért örömmel fogadtam el a GLAMOUR kihívását, hogy egy hetes kísérletet végezve megtaláljam a választ erre a kérdésre.
Mostantól bevallom, hogy a szerkesztőség utasításai ellenére sem bolgár táplálkozási szakembereket alkalmaztam tanácsadónak. Számomra ezek az emberek sokak számára olyanok, mint a fogorvosok - végtelen fájdalmat okoztak nekem, ezért szüksége van egy ágyúra, hogy az egyik irodájukba vigyen. Másrészt rengeteg információt olvastam az interneten, és megállapítottam, hogy az „adag” kifejezés a következő három dolog egyikét jelentheti, amelyek annyiraoooooo-ban különböznek: anyagai anélkül, hogy túlzásba vennék és felhalmoznák a felesleget. 2. Amit a csomagolt élelmiszerek címkéjén a gyártó elképzelése szerint "normálnak" írnak (az ebben a szakaszban alkalmazott okos számok részleteit alább találja). 3. Az őrült óriási adag, amely éttermekbe lapátol minket.
Tehát küldetésem: hét napig csak az első fajta részeket eszem meg: azokat, akiket az emberek tudományosan végeznek. Nem korlátozom magam a különféle dolgokra, amelyeket elfogyasztok, hanem ehelyett egy bizonyos ételcsoport egyetlen adagját fogom megenni minden étkezéskor. Lássuk, meg tudom-e változtatni az étvágyam gyári beállításait, és abbahagyom-e a tolongást. Már a kezdetektől tudom, hogy nem lesz könnyű: csak nézze meg az ezeken az oldalakon található képeket, és mondja el - érezheti, hogy tele van ezekkel a mennyiségekkel? De túlélem? És ami még fontosabb - fogyok? Most meg fogja érteni.
1. nap: utálom a lifeaaaaaa-t!
Amit ma tanultam: Hogy szoktam enni, mint egy grizzly medve. Itt az ideje megváltoztatni szokásaimat - bármennyire is fájdalmas.
2. nap: Palacsinta csalódások