Az 5 szuperétel márciusban - hírek Burgaszból, az országból és a világból
Burgas, Izgrev 23/2/3/pk9
Kapcsolattartó telefon
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
Az 5 szuperélelmiszer márciusban
Az 5 szuperélelmiszer márciusban
A március hónap nagyon alkalmas egy frissítő menüváltásra, amely energiával tölti fel az új szezont. Az egészséges táplálkozásról szólva a legtöbb szakértő azt javasolja, hogy az étrendbe minél több szezonális gyümölcsöt és zöldséget vegyen fel, valamint olyan ételeket, amelyek az adott időszakban a szükséges anyagokat biztosítják. Kínálunk öt szuperétel listát március hónapra.
A március hónap nagyon alkalmas egy frissítő menüváltásra, amely energiával tölti fel az új szezont. Az egészséges táplálkozásról szólva a legtöbb szakértő azt javasolja, hogy az étrendbe minél több szezonális gyümölcsöt és zöldséget vegyen fel, valamint olyan ételeket, amelyek az adott időszakban a szükséges anyagokat biztosítják. Kínálunk öt szuperétel listát március hónapra.
1. Bár fagyasztott borsót egész évben találhatunk a piacon, március az a hónap, amikor jó fogadni a friss zöldbabjára. Gazdag A-, B1-, B2-, B3-, B6-, C-, E- és K-vitaminban, valamint antioxidánsokban (beleértve az alfa- és béta-karotint is), kalciumban, vasban, magnéziumban, foszforban, cinkben és másokban. Ez a sovány menü ideális része, erősíti az immunrendszert, a rostok pedig segítenek megtisztítani emésztőrendszerünket.