Az 5 legjobb lépésszámláló, amely segít a fogyásban, és vásároljon 2018-ban

Ezek az aktivitásmonitorok segítenek nyomon követni az elégetett kalóriákat, a súlyt és egyebeket

legjobb

A súlycsökkenés attól függ, hogy kevesebb kalóriát eszik, mint amennyit minden nap megég. Az aktivitásfigyelő kerületek segíthetnek meghatározni, hogy mennyit éget. De nyomon kell követnie, hogy mit eszik, hogy egyensúlyba hozza, amit éget a fogyás érdekében. A következőkre kell figyelni az étrend-támogató monitoron:

  • Kényelem: Van-e olyan mobilalkalmazásoknak megfelelő webhely, amely az ételt a nap folyamán nyomon követi?
  • Kövesse nyomon az elégetett kalóriákat az elfogyasztott kalóriákkal együtt. Milyen jól jeleníti meg ezeket az információkat az alkalmazásban?
  • Táplálkozási elemzés, célok és edző. Megkapja a szükséges ételt, nem csak a kalória-csökkentést?
  • Hogyan rögzítheti azokat a tevékenységeket, amelyeket a monitor nem rögzít (például úszás vagy álló kerékpározás), vagy mit tett, amikor elfelejtette hordozni a monitort?.

1 -

A Fitbit fitnesz traktorok családját mindig integrálták egy személyes online irányítópultba és alkalmazásba, amely lehetővé teszi, hogy regisztrálja az elfogyasztott ételeket, hogy egyensúlyba hozza az elégetett kalóriákat. A Fitbit modellek közé tartozik a Fitbit One és a Fitbit Zip a derekán és a karkötőn, vagy olyan óramodellek, amelyek tartalmazzák a Fitbit Flex, Fitbit Alta, Fitbit Charge, Fitbit Blaze és Fitbit Surge órákat

2 -

A Jawbone UP tisztán mobil, szinkronizálva van a mobilalkalmazással. A modellek UP2, UP3, UP4 és UP MOVE verziókat tartalmaznak.

3 -

Az IFit Active fitnesz övként vagy övcsipeszen viselhető, az érzékelő könnyen válthat a kettő között. Az IFit megkönnyíti az elfogyasztott és az elégetett kalóriák nyomon követését. Az érzékelő gombjaival rögzítheti az elfogyasztott kalóriákat 50 kalóriával. Az alkalmazás részletesebb táplálékkövetést és táplálkozáskövetést tesz lehetővé, és nagyszerű áttekintést nyújt arról, hogyan lehet egyensúlyba hozni az elfogyasztott kalóriákat az elégetett kalóriákkal.