Az 5 jelentése aloe verával, a vastagbél tisztítására

vastagbél

A rendszeres vastagbél tisztítás olyan szokás, amely nemrégiben népszerűvé vált. Először is ez a szerv funkcióinak optimalizálásában segít. További, segít kiküszöbölni a szervezetben felhalmozódni kívánt nem kívánt anyagokat.

Bár ennek a szervnek az egyetlen feladata, hogy megszabaduljon a testben található hulladéktól, néha nehézségekbe ütközik annak megfelelő működése.

Emiatt jó erősíteni hozzáadással a napi étrend olyan összetevői, amelyek stimulálják a tisztulást és csökkentik a gyulladást.

Ma megnézzük néhányukat.

1. Aloe vera és méz

Kombinálva az aloe vera hashajtó tulajdonságait a méz gyulladáscsökkentő és prebiotikus hatásával, ideális vastagbéltisztítót kaphat.

Ez optimalizálja a bélmozgást és ellensúlyozza a székrekedés és a gyulladás negatív hatásait.

Hozzávalók

  • 3 evőkanál aloe vera (45 g)
  • 1 evőkanál méz (25 g)
  • 1/2 csésze víz (100 ml)

Főzés

  • Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és addig keverje, amíg homogén keveréket nem kap.

Hogyan kell meginni

  • Vegye be a gyógyszert éhgyomorra 7 napig.

2. Aloe vera és narancslé

Ez az orvosság aloe verával biztosítja a testet további élelmi rostokkal. Ez egy olyan tápanyag, amely kulcsfontosságú a vastagbél természetes megtisztulásában.

Antioxidánsokkal és esszenciális ásványi anyagokkal rendelkezik. Összevonva ők serkentik a kiszáradást okozó méreganyagok eltávolítását.

Hozzávalók

  • 2 evőkanál aloe vera (30 g)
  • 1 csésze narancslé (200 ml)

Főzés

  • Adja hozzá az aloe vera gélt a turmixgéphez, és keverje össze a narancslével.