Ayurveda Therapy Everest Ayurveda

Az ájurvédikus terápiák célja a mentális és fizikai erő optimalizálása, a test méregtelenítésének elindítása, a doshák egyensúlyának helyreállítása, a test szöveteinek (dhatus) helyreállítása, az erek (srotamsi) tisztítása, az emésztés és az anyagcsere felgyorsítása, az emelés és a nyugalom felgyorsítása. az idegrendszer és a légzőrendszer, serkenti az agytevékenységet és harmonizálja a szív- és érrendszeri, endokrin és nyirokrendszert.

ayurveda

Gyakorlatában az ayurvédikus orvoslás az egészségügy két különböző fogalmát foglalja magában. Az első az aktív otthoni gondozás sámán, amely a pszichoszomatikus funkciók összehangolására, a test tisztítására és az immunrendszer erősítésére összpontosít. Ez a terápia enyhíti a tüneteket és kiküszöböli a betegségek okait kezdeti szakaszában, egyensúlyt teremtve a három biológiai életerő - doshák, a hét testszövet (dhatus) egészséges működése, a mérgező hulladék rendszeres eltávolítása ( ama) és a harmonikus anyagcsere vagy az emésztéstűz (agni).

Az ayurvédikus sámána ideális otthoni terápia a legtöbb rendszeresen dolgozó és elfoglalt ember számára, akik állandó feszültségnek és stressznek vannak kitéve. Hét tisztítási módszerből áll, amelyeket az egyéni igényeknek megfelelően alkalmaznak gyógynövényes főzetek (kvatha) és elixírek (avaleha), gyógynövények (churna), tinktúrák és szirupok (asava és aristha), tabletták (guti-vati) olajok segítségével. (cserép), balzsamok (guggul) és kenőcsök (lepa).

1. Az emésztőrendszeri tűz stimulálása (deepana)

2. Tisztítás és méregtelenítés (pachana)

3. Böjt (kshuda)

4. Folyadékok szabályozása (trisha)

5. Fizikai aktivitás, testmozgás és jóga (vyayama))