Atkins diéta

Ezt a rendkívül népszerű fogyókúrás étrendet Dr. Robert Atkins dolgozta ki, és csaknem 40 évvel ezelőtt jelent meg először Dr. Actins új forradalmi étrend című könyvében. Ez az étrend gyorsan népszerűvé válik, és a 90-es évek végére az egyik leggyakoribb és legkedveltebb fogyókúra lett világszerte. Ez a diéta sok ember számára válik előnyössé a túlsúly elleni küzdelemben, köztük a showbiznisz világából érkező emberek óriási száma.

diéta

Vitathatatlan sikere mellett Dr. Atkins sok ellenséget szerzett, akik megtámadták diétáját, és 2004-re fogyókúrájának népszerűsége egyre csökken. Ez annak a sok támadásnak köszönhető, amelyet étrendjére követtek el, mivel ez egészségügyi szempontból káros. Annak ellenére, hogy számos kritika érte ezt az Atkins-diétát, sok ember számára továbbra is kedvelt a túlsúly elleni küzdelemben.

Dr. Atkins válasza kritikusainak nem sokáig várat magára, a Robert Atkins Központ munkatársai pedig jelentős változtatásokat hajtottak végre a 2012-es étrendben. Az étrendet jelentősen átalakították, hogy megfeleljen az egészséges táplálkozás modern követelményeinek. Dr. Atkins étrendjének új verzióját újraközölték Dr. Atkins új étrendjében, hogy újra felfedezhesse önmagát.