Átfogó program
Ahhoz, hogy formába lendüljön, szakmailag elkészített étrendre és testmozgási programra van szükség, amely a céljaihoz, életmódjához és testtípusához igazodik.
Tudnia kell, hogy nincs olyan univerzális étkezési és edzésmód, amely ugyanolyan jó eredményeket hozna különböző embereknél.
Mindenkinek különböző genetikai hajlamai vannak, amelyek meghatározzák testének fejlődését.
Ezért egyéni életmódjára, céljaira, edzésélményeire és szabadidejére szabott egyéni edzési programra és étrendre van szüksége.
Valódi eredményeket akar elérni? Egész évben formában lenni! EGÉSZSÉGESEN étkezni, jó megjelenésű és tónusú testtel rendelkezni, akkor segíthetünk ennek a célnak az elérésében.
Mit kapsz:
- Mit és hogyan kell edzeni - videó, előadási technikák, sorozatok, ismétlések és pihenés között.
- Mennyi ideig és mit fogyasszon - egyénileg kiszámított kalóriaegyensúly, amellyel könnyebben elérheti céljait.
- Minta egészséges és ízletes recepteket az étrendnek megfelelően.
- Olyan szokásokat fog kialakítani az egészséges életmód érdekében, amelyek előnyöket jelentenek Önnek, nemcsak a diéta alatt, hanem a jövőben elért eredmények fenntartása érdekében is.
- Konzultáció az étrend-kiegészítők szedéséről, mit és hogyan kell bevenni. A legjobb kombinációk az optimális hatás eléréséhez.
- Ingyenes heti konzultációk 60 napon belül.
- A program egy ingyenes frissítése 60 napon belül.