Atanas Uzunov Hús, vaj és zsírzsír megszabadulni a felesleges kilóktól - A nap témái

játék
szünet
álljon meg
néma
némítás feloldása
max hangerő

Lenyűgöző személyes teljesítményének középpontjában a természetes zsírok - hús, hal, zöldségek, vaj, zsír, sőt szalonna - fogyasztása áll, a korlátozott szénhidrátbevitel rovására.

"Éjjel-nappal olvastam könyveket szakirodalommal, a világhírű szakemberek által a diéták terén, előadásokat hallgattam, előadásokon jártam. Mind közül a legértékesebbet vettem össze, és az étrendemet kidolgoztam: a magas zsírtartalmú étrendet és az alacsony szénhidráttartalmú étrendet. A magas zsírtartalom az az energia, amelyre a test számít, az alacsony szénhidráttartalmú pedig a méreganyagok, például a cukrok és a tészták eltávolítása. - osztotta meg Atanas Uzunov a Blagoevgrad rádiónak adott interjúban.

Ambiciózusan megváltoztatja életét súlyos egészségügyi problémák után: magas vérnyomás, pánikrohamok, ahogy ő fogalmaz, az elhízásra jellemző "betegségcsokor". Diétája rendkívül sikeres - 214 ezer követője van a Facebookon. Honlapunkon az "Eredeti - fogyj és légy egészséges velem - Atanas Uzunov" oldalán mutatják eredményeiket - a rendszer betartása előtt és után, amelyek közül néhány évente legalább 30 kilogrammot fogy.

A friss gyümölcsöt tagadja, mert "Ezek egy csésze cukor jó rost nélkül" - Uzunov kategorikus, a "A betegségek 90 százaléka az elfogyasztott ételek és az étkezés következménye. Jól éld az életed, mert az egy " - - kívánta A Blagoevgrad rádió hallgatóinak Atanas Uzunov.

A hangfájlban Atanas Uzunov hallható

Ossza meg

Pirin megverte az elit Tsarsko Selót is

A blagoevgradi Hristo Botev Stadionban és téli edzésének második irányításában az FC "Pirin" sikert ért el - ezúttal 1: 0-ra legyőzte az elit "Tsarsko Selo" -t. A gólt a 42. percben Vladislav Zlatinov szerezte. Másodpercekkel azelőtt a fiatal Ivan Tasev lövése találkozott a látogatók ajtajának jobb keresztlécével. A kitaszított labda eltalálta G. Gushteliani, ő.