Árpa zabkása szárított barackkal - anyától anyáig!
Árpa zabkása szárított barackokkal
A szárított sárgabarackból készült árpa zabkása ma finom reggeli babának és anyának!
Az árpa az egyik legrégebbi gabonafélék. A magas vitamin- és ásványianyag-tartalom miatt az árpa alkalmas a koleszterin és a túlsúly elleni küzdelemre. Nézze meg, mitől olyan hasznos az árpa?
Az árpát 10 000 éve ismeri az emberiség. A sok tápanyag ellenére úgy tűnik, hogy ma kissé "divat". Az árpát főleg állati takarmányként tekintik. Ez a nézet teljesen téves. Árpa lehet minden menü teljes összetevője.
Tartalmazza az egyik leghasznosabb aminosavat - a lizint is. A lizin gondoskodik a haj és a bőr egészséges megjelenése érdekében. Vírusellenes és antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik.
Szükséges termékek két adagban Árpa zabkása szárított barackkal:
6 evőkanál. árpa dió;