Aronia - természetes gyógyító - Chandra Nutrition
Aronia - természetes gyógyító
- 2017. október 4
- Szerző: Tsvetelina Boycheva
- Kategória: EGÉSZSÉG, EGÉSZSÉGES ÉLELMISZER
- Megjegyzések: 0
Ezek a kicsi, sötét és finom gyümölcsök tele vannak tápanyagokkal és antioxidánsokkal, C-vitaminnal és antocianinokkal (vízben oldódó színes pigmentek), és számos kiemelkedő egészségügyi előnnyel járnak. A berkenye leghatásosabb előnyei közé tartozik az emésztés javításának képessége, a test megvédése a szabad gyököktől, a fogyás elősegítése, a gyulladások csökkentése, az immunrendszer erősítése, a cukorbetegség megelőzése, a szem egészségének javítása, az öregedés hatásainak lassítása, az rák kialakulása, alacsonyabb vérnyomás.
Erős antioxidáns
Az Aronia az összes többi gyümölcshöz képest a legmagasabb antioxidáns-koncentrációval rendelkezik. Ez mindenképpen az arónia egyik legfontosabb előnye. Tele van több tucat antioxidánssal, amelyek erősítik egészségünket azáltal, hogy eltávolítják vérünkből, bőrünkből, szemünkből, szerveinkből és szöveteinkből a szabad gyököket, amelyek egészséges sejtjeink mutációt okoznak.
Fenntartja a húgyúti egészséget
Az arónia fogyasztásának második nagy előnye a húgyúti egészség megőrzése. A húgyúti fertőzések világszerte emberek millióiban fejlődnek ki. Az áfonya köztudottan segít a húgyúti fertőzések leküzdésében, de számos tanulmány kimutatta, hogy az arónia ötször-tízszer hatékonyabb náluk, a bennük lévő nagyobb mennyiségű kininsav miatt, amely bizonyítottan megakadályozza az ilyen fertőzéseket. Az Aronia segít megelőzni és kezelni a húgyúti fertőzéseket és fenntartani az egészséget.
Javítja a vérkeringést és erősíti az ereket
Az Aronia javítja a vérkeringést, erősíti az ereket és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A szabad gyökök okozzák a szervezetünkben előforduló különböző betegségeket, és az arónia megakadályozhatja ezen gyökök képződését, megelőzve ezzel a betegségeket, például a cukorbetegséget és a szív- és érrendszeri betegségeket. Az érett arábiagyümölcs nagy mennyiségű fenolt tartalmaz, amelyek fertőtlenítik vérünket és testünket, felgyorsítják a sebgyógyulást, eltávolítják a szervezetből a méreganyagokat, csökkentik a gyulladást, javítják az erek rugalmasságát és megakadályozzák az eltömődést. Érdekes megemlíteni, hogy Bulgáriában számos vizsgálatot végeztek az arókia egészségügyi tulajdonságairól.
Kiegyensúlyozza a vérnyomásszintet
Az Aronia jelentősen segít a vérnyomás normális határokon belül tartásában. Ismeretes, hogy a sötét pigmentációjú gyümölcsök megakadályozzák az erekben fellépő görcsöket, távol tartva a vérnyomást a veszélyes szinttől. Mindenkinek ajánlom az aronia levét vagy teáját, akinek problémái vannak a keringési rendszerrel és a vérnyomással. A rost és a benne található különféle antioxidánsok segítenek csökkenteni a "rossz" koleszterin szintjét és kitisztítani a szabad gyököket a szervezetből.