Chloe Kardashian szerint ez egy olyan gyakorlat, amely drasztikusan megváltoztatja a fegyvereit

Ami a stílust illeti, Chloe Kardashian tudja, miről beszél.

A legtöbb Kardashian-sztár a test teljes átalakulásán ment keresztül a testmozgás és az étrend megváltoztatása iránti elkötelezettségének köszönhetően, de bár számos tényező segíti az erőnlét elérését, főleg egy mozdulatot tesz testének javítása érdekében.

"Arcgyakorlatok elvégzése a testlabdán teljesen megváltoztatta a kezemet" - mondta Kardashian pénteken alkalmazásában és honlapján. Kardashian azt javasolja, hogy önállóan mozoghasson a tábla helyzetéből, mielőtt elmozdulna, és felugorna rá, hogy megismételje.

"30-50-et csinálnék egyszerre, megszakítás nélkül. A kezed úgy érzi majd a Jel-O-t, ha végzett, de ígérem, hogy teljesen megváltoznak! - folytatta.

---