Aromaterápiás masszázs - nőknek
Az aromaterápiás masszázs olyan masszázs-terápia, amelynek során erősen koncentrált növényi olajokat neveznek illóolajoknak, amelyeket a masszázsolajhoz vagy krémhez adnak.
Az orrlyukak az agy egy részéhez kapcsolódnak, amelyet limbikus rendszernek neveznek. A limbikus rendszer irányítja az érzelmeket, és hatással van az idegrendszerre és a hormonokra.
Amikor belélegzi az illóolajok molekuláit, a jelek továbbadódnak a limbikus rendszerbe, és befolyásolják a pulzusszámot, a stressz szintjét, a vérnyomást, a légzést, a memóriát, a kiválasztást és az immunrendszert.
Az illóolajok a bőrön keresztül is felszívódnak.
Az illóolajoknak különböző gyógyító tulajdonságaik vannak. Például egyesek megnyugtathatnak, mások élénkítenek.
Íme néhány széles körben használt illóolaj és tulajdonságuk:
- Nyugtató - kamilla, levendula, muskátli
- Feszesítő - ylang ylang, rózsa, neroli
- Élénkítő - rozmaring
- Tisztítószerek - eukaliptusz, fenyő, teafa
- Az aromaterápiás masszázs kifejezetten a stressz állapotokhoz és az érzelmileg összefüggő állapotokhoz igazodik.
- Stressz és a stresszel kapcsolatos hatások, például álmatlanság
- Fejfájás
- Gyomorrontás
- Premenstruációs szindróma
- Hátfájások