Ariana Grande edzője étrenddel és edzéstervvel - Legfrissebb hírek

Harley Pasternak, a sztár edzője meghívja Önt, hogy lépjen be híres ügyfelei cipőjébe. Nos, nem Ariana Grande igazi Christian Loubotinjában vagy Lady Gaga Giuseppe Zanotti-ban, hanem metaforikus edzőcipőikben. Akiket napi 12 000 lépést tesznek meg az edzőtermi tilalom idejére.

edzéstervvel

Los Angelesben akkor szabad sétálni, ha betartja a társadalmi távolságot és visel védőfelszerelést. Az első dolog, amit Pasternak tesz, amikor az amerikaiak életében karantén telepszik, az az, hogy ügyfeleinek fitnesz karkötőket biztosít a lépések mérésére. "Elmentem és otthagytam őket az ajtójuknál" - mondta az E! News-nak.

Számukra utasításokat adott a csillagok edzéstervéhez való ragaszkodásról. Ez azt jelenti, hogy napi 12 000 lépést tesznek meg, ami 9 km-nek felel meg. Sétálhatnak a környéken, felmászhatnak a lépcsőn, futhatnak vagy bármi, amit jónak látnak. A fontos a meghatározott lépések elérése.