Arcbőrápolás 30 év után - 366 BLOG
A 30 éves életkor utáni arcápolás nem sokban különbözik a 25 évnél idősebb nőknél alkalmazott eljárásoktól, de a statisztikák szerint a legtöbb nő figyelmen kívül hagyja ezt a minimumot. Ha 20 évesen ez megbocsátható mulasztás, akkor 30 évesen már vannak kellemetlen következmények. Sajnos az élettani változások miatt a bőrünk elsorvadni kezd, és 30 év elteltével itt az ideje egy speciálisabb megközelítésnek. Az, hogy milyen gyorsan jelennek meg az öregedés első jelei arcunkon, sok tényezőtől függ: genetikától, életstílustól, rossz szokásoktól és a 30-as évek előtti bőrápolástól. 30 éves kor után abszolút minden nő kisebb-nagyobb mértékben észreveszi ezeket a jeleket.
Korhegek 30 év után
Tehát mit találhatunk az arcunkon ebben a korban és általában - mi történik a testünkben?
- Intenzív nedvességvesztés;
- Lassú anyagcsere;
- A stratum corneum megvastagodása a faggyúmirigyek váladékának csökkenése miatt;
- A rugalmasság elvész, megjelennek az első mély ráncok
- A szövetekben a véráramlás zavart;
- A bőr turgora romlik, a tónus elvész és az ajkak sarka ellazul;
- Az orrtól a szájig ráncok elmélyülnek.
Hogyan segíthet a bőrén 30 év után?
A napi ellátásnak átfogónak kell lennie, és több lépést tartalmaznia kell. A tisztítás, alakformálás, hidratálás, a rendszeres hámlasztás és a szem körüli bőrápolás feltétlenül kötelező. A szem körüli területhez nemcsak a megfelelő krémek elegendőek, hanem maszkok is, amelyek táplálják a vékony bőrt és megvédik az öregedés korai jeleitől. A kiegyensúlyozott étrend, az egészséges életmód, a fizikai aktivitás és az általános napi rutin nagy szerepet játszik. Ennek az intézkedéscsomagnak eleget téve nem rejtegetjük az öregedés jeleit dekoratív kozmetikumokkal, javítjuk a bőr állapotát, sőt kitöröljük a kisebb ráncokat is. Természetesen nem számíthatunk arra, hogy a bőrünk újra megfiatalodik, de legalább szépen öregedhetünk. A legkevesebb, amit nem csak a bőrért, hanem az egész testünkért is tehetünk, az az, hogy 8 órányi egészséges alvást biztosítunk. Így reggel nem lesz duzzadt az arc, és nem lesznek sötét karikáink a szem alatt. Ez a stressz kezelésének egyik módja is. A másik fontos szempont, ha lehet, selyemhuzattal ellátott párnán alszunk, mert ez hipoallergén anyag, és a pattanások reggelinek valószínűsége meredeken csökken.
Bőrtisztítás
Mielőtt bármilyen kozmetikai terméket felvennénk a bőrre, meg kell tisztítani az arcot. Egyébként bármit is tesz a piszkos bőrre, abszolút hatástalan, sőt irritációt is okozhat az arcán. Ha 20 évesen megengedhetjük magunknak, hogy egész nap sminkeljünk, és még lefekvés előtt sem mossuk le, akkor 30 évesen ez nemcsak kiütést, hanem súlyos ráncokat is okoz. Manapság sok nő inkább nedves törlőkendőt vagy speciális pamut törlőkendőt használ a smink tisztításához, ápolószerbe vagy micellás vízbe áztatva. Ezek a gyógymódok népszerűek, de nem annyira ártalmatlanok. A sminklemosó törlőkendők kiszárítják a bőrt, szennyeződéseket és zsíros váladékokat terítenek az arcra. Azaz a szóban forgó törlőkendők nem tisztítják a bőrt. Jobb, ha enyhe tisztító krémet vagy szulfát nélküli gélt használ. A tiszta bőr egészséges bőr! Ezért az esti takarítás nem nélkülözheti micellás vizet vagy WC-tejet. Tisztítás és vízzel történő mosás után az arcot nem dörzsölik, hanem törülközővel gondosan megtörlik.