Anyagcsere egyensúly, öröm és öröm BG-Mamma

Már második éve vagyok ebben a programban. 115 kg-tól. Elértem a 83-at. Ami még fontosabb, hogy majdnem 17 éven át küzdöttem le a cukorbetegséget. A 20. napon abbahagytam az inzulin szedését. És elég nagy adagokban volt. Most az összes tabletta 1/10-ét szedem és csak könnyű fenntartó adagként. Jelenleg kb. 90 kg vagyok, de ez egy kissé lazább rezsimnek köszönhető. Gyorsan megszokja, és most nem tudom elképzelni, hogy másképp eszem. Sokat utazom, de sikerrel járok. Feleségemnél, aki súlyos gyomor-bélrendszeri betegségben szenved, csak az alapelvek betartása után diéta nélkül 15 kg lett az eredmény. Mindez befolyásolja a hangulatot, a mentális állapotot és nagyszerű.

2014 októberében kezdtem a programot, és eddig nagyon könnyen és könnyedén lefogytam 20 kg-ot. Mivel a modellem nagy, nehéz és mohó, a legfőbb gondom az volt, hogy az adagom kicsi legyen, éhes maradjak, és nézzem, ahogy mások szomorúan lenyelik a számomra tiltott dolgokat. De erről szó sem volt, mivel a program az inzulinreakció csökkentésére és ennek következtében a hirtelen éhhalálra összpontosít.

Számomra a program nagyobb bónusza nem annyira a fogyás (mert ha csökkented az étel mennyiségét és betartasz egy rendet, akkor a fogyás szinte mindig garantált), és az ezzel járó előnyök - a legjobb bőrt kaptam valaha tiszta, ragyogó és bársonyosan sima volt, a migrénes fejfájás sok éven át eltűnt, szabályoztam alvási rendszeremet, eltűnt az éles édesség- és péksütemény-éhség, eltűntek a súlyos premenstruációs szindrómák, hatalmas mennyiségű energia jelent meg hirtelen, amit nem tudtam, hogyan kell bánni, ezért elkezdtem edzőterembe járni - és ez életemben először fordul elő velem.

---