Angyal diéta egészség

Angyali diéta

Időtartama 13 nap. Ennek az időszaknak a vége felé 7-8 kg-ot fogyhat.
A 14. napon mindent megehet, de kis mennyiségben.
Ez a diéta normalizálja az anyagcserét, és 3 évig nem teszi lehetővé a hízást.
A diéta alatt kötelezőek a gyakorlatok és a masszázsok.

diéta

Reggeli: fekete kávé cukor nélkül.
Ebéd: 2 kemény tojás, 1 paradicsom és saláta.
Vacsora: nagy steak, fedő alatt kis növényi olajban sült.

Reggeli: fekete kávé cukor nélkül, rusk.
Ebéd: nagy steak, saláta és 1 paradicsom.
Vacsora: egy adag leves.

Reggeli: fekete kávé cukor nélkül, rusk.
Ebéd: nagy steak salátával.
Vacsora: 2 kemény tojás és 2 darab zsírszegény sonka.