Angelina Jolie 10 napos étrendje

napos

Angelina Jolie a világ egyik legszebb testével rendelkező nő. A színésznő elismeri, hogy a szépség és a kiváló alak Isten ajándéka. De az egészséges test fenntartása sok figyelmet igényel. Évente háromszor Angelina átesik ezen a 10 napos diétán. Jolie osztja, hogy elengedhetetlen a diéta betartása legalább 10 napig, különben nem érnek el pozitív eredményeket. Ha formában akar maradni, rendszeresen kövesse ezt a diétát. A legjobb 4 havonta, Jolie tanácsolja.

Hétfő:
Reggeli: 200 g túró mézzel, 1 pirított szelet, 1 banán.
Ebéd: 200 g káposzta (esetleg savanyú), 50 g gyümölcs.
Falatozás: sárgarépa.
Vacsora: főtt burgonya, 3 paradicsom.

kedd:
Reggeli: 150 g joghurt, 1 banán.
Ebéd: saláta 150 gramm burgonyából, 1 fehérrépából, olívaolajjal és citrommal ízesítjük.
Falatozás: 150 g karfiol.
Vacsora: káposzta saláta, 1 pirított szelet.