Andrea ötszörös étrenddel tölti fel a testet (A népcsillagok kis titkai)

Az őshonos pop-folk sztárjai hogyan tartják testüket vékonyan és feszesen?

Karcsú, gyenge és finom, mint a csemete. Melyik nő nem álmodik ilyen vízióról? Kevéssé ismert igazság, hogy az énekesek nem mindig mennek át brutális diétákon és fárasztó gyakorlatokon, hogy tökéletesen nézzenek ki a képernyőn. Néhány "trükkjüket" a hétköznapi emberek sikeresen alkalmazhatják, anélkül, hogy jelentősen megterhelnék a költségvetést. Erre tippel néhány népi népbálványunk.

A pop nép Azis királya szilárdan bízik a biotermékekben. A sok gyűrűt drasztikusan eltávolító énekesnő külföldről rendel, de még a helyi üzletekben sem szabad eldobni a "bio" feliratú ételeket. Az elkészítés módja különleges az összes enzim, ásványi anyag és vitamin megőrzéséhez, amelyek karcsú alakot és fiatalságot eredményeznek.

Andrea ötszörös étrenddel tartja fenn az alakját

A "nép énekese", Ivana, hosszú ideje küzd a súlyfelesleggel. A népi életben a vadember soha nem rejtette véka alá, hogy súlyproblémái vannak, és kontrollálnia kell étvágyát. Az egyik titka a folyadékbevitel, víz, tea és friss gyümölcslé formájában, napi három literig. Fárasztó diéták nélkül szabadult meg a felesleges kilóktól, csak egészséges étrend mellett. A recept nem csodás, de a súly szabályozása mellett megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól és a káros nehézfémektől. És ez egy vödör alacsony zsírtartalmú tej kombinációja pektinporral és fahéjjal.

Andrea az ötszörös étrend képletével farag egy alakot. Ökölvívó bajnokunk szőke fele, Kubrat Pulev napi menüjébe öt rostban gazdag és 5 fehérjés ételt tartalmaz. Andrea naponta ötször eszik. A reggeli két szelet teljes kiőrlésű kenyérből áll, tojásfehérjében megolvasztva és egy serpenyőben enyhén megsütve. Második reggelije két pohár sovány tejet tartalmaz. Ebédje pizzából és egy pohár alacsony zsírtartalmú tejből áll.

---