Amit tudnunk kell a metatarsalgiáról
hírek
Várna most
Kiválasztott
Hirdető
Amit tudnunk kell a metatarsalgiáról?
A metatarsalgia leggyakrabban olyan embereknél fordul elő, akik túlságosan megterhelik az alsó végtagokat, különösen néhány olyan futás és ugrás sportágban. A metatarsalgia gyakori társa azoknak, akik nem megfelelő cipőt viselnek, valamint az alsó végtagok egyes betegségei esetén, például az ízületi gyulladásban.
A metatarsalgia fő tünetei:
Fájdalom: fokozatosan kezdődik és idővel fokozódik. Pozitívan befolyásolják a gyakoribb szünetek, és fordítva, túlzott terhelés esetén (hosszan tartó álló helyzet, hosszú séták és kimerítő edzések) az állapot romlik.
Kavicsos érzés a cipőben.
Akut szúró fájdalom a párnában.
Zsibbadás és/vagy bizsergés a lábujjakban.
Ezek a tünetek súlyosbodnak álló, futás, ugrás, mezítláb járás, megerőltető testmozgás közben.
A metatarsalgia okai:
A metatarsalgia leggyakoribb oka az alsó végtagok és különösen a lábak túlzott fizikai megterhelése. Az első helyen itt vannak azok a sporttevékenységek, amelyek közvetlen nyomást gyakorolnak a lábfej előtti lábközépcsontokra.
A lábak túlterhelése növelheti a gyulladást a metatarsalis területen, átterjedhet az inakra és a porcokra, és ezáltal a csontokra.
Ingyenes számítógépes lábdiagnosztika Ortopéd cipőboltok és talpbetétek.
A metatarsalgia egyéb okai:
Túl szűk cipő vagy olyan, amely nem felel meg neked. Nyomják a lábujjakat, ami gyakran nem kívánt deformitásokhoz vezet.
Túl laza vagy nagy cipő, amelyben a lábak előre csúsznak, ami szintén rosszul terheli a lábujjakat.
A magas sarkú cipők extra megterhelést jelentenek a lábközépcsontokban és a lábpárnákban.
Az alacsony és sportos cipők, amelyek nincsenek megfelelő talpbetétekkel rögzítve a szükséges ívtartás biztosításához, szintén fájdalmat okozhatnak a párna területén.
A láb néhány rendellenessége vagy deformitása: magas ívek, hosszabb második lábujj, bunionok és kalapácsujj tovább súlyosbíthatják vagy metatarsalgia fájdalmat okozhatnak.