Alternatív terápia vizeletinkontinencia esetén Alternatív gyógyászat
Mi a vizeletinkontinencia?
A vizeletinkontinencia (vizeletinkontinencia) olyan állapot, amelyet a hólyagkontroll elvesztése jellemez. Ellenőrizetlen vizeléssel nyilvánul meg, az enyhe ürítéstől a hólyag teljes kiürüléséig. Az állapot bárkit érinthet, de az életkorral gyakoribb. A vizeletinkontinencia okától függően az inkontinencia lehet:
A vizeletinkontinencia legjellemzőbb tünete az önkéntelen vizelés, és a konkrét októl függően vannak olyan kísérő jelek, mint a gyakori vizelési inger, az éjszakai vizelés és mások.
Hogyan kezeljük a vizeletinkontinenciát?
A vizeletinkontinencia okától és típusától függően különféle hagyományos kezelési módszerek léteznek gyógyszeres kezeléssel és műtéttel. Vannak más lehetőségek is, mint a testmozgás, az életmód megváltoztatása, sőt egyes kiegészítők, amelyek jelentősen javíthatják az állapotot.
Medencefenék gyakorlatok (Kegel gyakorlatok)
A Kegel gyakorlatok különféle technikákat tartalmaznak a medence izmainak fejlesztésére és fenntartására, amelyek felelősek a vizelés szabályozásáért. Ezek a gyakorlatok rendkívül hasznosak az inkontinencia kezdeti szakaszában, valamint a medencefenék műtétje után. Céljuk a medencefenék izmainak megerősítése, amelyek támogatják a hólyag megfelelő működését. A medencefenék gyakorlatait bárki elvégezheti, aki vizeletinkontinenciában szenved, kortól és nemtől függetlenül.
A medencefenék izmainak gyakorlásához húzza össze az izmokat, ahogyan a vizelet áramlásának megakadályozásakor. Tartsa ebben a helyzetben körülbelül 10 másodpercig, majd pihenjen körülbelül 10 másodpercig. Ismételje meg a összehúzódásokat 10-szer, minden nap végezzen 3 vagy 4 ilyen sorozatot. A Kegel-gyakorlatok előnye, hogy bármikor, bárhol is tartózkodhatunk, mások észrevétele nélkül. Megfelelő teljesítmény és kitartás mellett a javulás 6–12 hét múlva jelentkezhet.
Növényi gyógyszerek
A természetgyógyászok néha olyan gyógynövényes gyógyszereket javasolnak, amelyek a túlműködő húgyhólyag kialakulásához hozzájáruló alapfolyamatokat célozzák, például gyulladást és oxidatív stresszt. Használhat gyógynövényeket, például száraz kivonatokat (kapszulák, porok, teák) vagy tinktúrákat (alkoholos kivonatok).
Buchu (Barosma betulina)
Gyógynövény, hasznos a húgyhólyag különböző betegségei és a vesefertőzések esetén. Gyulladáscsökkentő, antibakteriális és vizelethajtó hatása van. Ezenkívül tonizáló hatással van a húgyúti rendszer általános egészségi állapotára, mivel táplálja az urogenitális rendszer szöveteit, egészségesebbé és rugalmasabbá teszi őket.
Gosha-jinki-gan (életmegőrző vese Qi tabletta)
Ez egy japán gyógynövény-komplex, alkalmas különböző hólyagproblémákra. Kimutatták, hogy csökkenti a gyakori vizelési ingert, az éjszakai vizelést és az életminőséget a túlműködő hólyagban. Különböző vizsgálatok alapján felvetették, hogy ez a gyógynövény növelheti a hólyag kapacitását és csökkentheti az összehúzódások számát az idegrendszer befolyásolásával.
A ragasztó számos termék része, amelyek a vizeléssel kapcsolatos problémák kezelésére szolgálnak, részben vizelethajtó hatása miatt. Nyugtató bevonatként is működik a hólyag falának belső oldalán, és megvédi a gyulladástól, amely a túlműködő hólyag egyik gyakori oka.
Kukorica szőr
Ez a kukoricaszár rostgyűjteménye, és az inkák óta használják a húgyúti fertőzések ellen. A kukorica szőr nyugtatóan hat a kiválasztó rendszer egészére is.
Lófarok
Vízhajtó, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású.
Sao palmetto
Ez a gyógynövény nagyon hasznos azoknál a férfiaknál, akiknek megnagyobbodott prosztata van. A gyógynövény nem minden előnyét sikerült teljesen tisztázni, de bebizonyosodott a gyulladás elleni küzdelem és a tesztoszteronszint befolyásolásának képessége, amely tükrözi a prosztata növekedését, és enyhíti a hólyagra és a húgycsőre nehezedő nyomást.