Álom test cellulit nélkül Lehetséges küldetés
Az alultápláltság, a stressz, a testmozgás hiánya, a dohányzás, a genetikai hajlam és a hormonális ingadozások fontos szerepet játszanak a narancsbőr kialakulásában.
A narancsbőr okairól a szakértők véleménye eltér. Míg egyesek úgy vélik, hogy a narancsbőr rendkívül genetikai öröklődés, mások inkább azt hiszik, hogy a narancsbőr a magas zsírtartalmú étrend és a fizikai aktivitás hiányának eredménye. A gyenge keringés és a szervezetben felhalmozódott toxinok szintén fontos szerepet játszanak a cellulit kialakulásában.
Sok szakértő egyetért abban, hogy a cellulitisz elleni küzdelem sikerének kulcsa valójában az étkezési szokásokban rejlik. Először is, a szervezetnek elegendő mennyiségű vizet kell biztosítania (legalább napi 2 liter) az anyagcsere megkönnyítésére, ezáltal a toxinok eltávolítására és csökkentésére.
A forrásvíz, a gyógyteák hasznosak, a tésztát és a sós ételeket teljes kiőrlésű gabonákkal, gyümölcsökkel, zöldségekkel és halakkal kell helyettesíteni.
A káros anyagok és méreganyagok eltávolításához a szervezetből ajánlott növelni a C-vitaminban és káliumban gazdag ételek fogyasztását.