Almaecet - egészségvédő elixír

Egyre több forrás állítja, hogy az almaecet a természettudósok "új divatja" - jót tesz a bőrnek és a hajnak, gyengül, méregteleníti a testet, és mi nem (és ami a legcsodálatosabb módon megolvasztja a zsírt a csípőben). De hogyan kell csinálni?

Az almaecetet az erjesztési folyamatnak köszönhetően nyerik, amelynek során az almában lévő cukrokat a baktériumok lebontják, előbb alkoholt, majd ecetet termelnek. Az ecet szó franciából származik, jelentése "savanyú bor".

A legjobb, ha organikus, pasztörizálatlan ecetet vásárolsz (és otthon is elkészítheted - lásd itt a receptet). A jó ecetet az alján található üledék alapján ismeri fel. Az ecet fő hasznos anyagait tartalmazza - nyers enzimeket, amelyek elősegítik a bélbaktériumokat.

Íme néhány egyéb egészségügyi előny:

tudsz sújt veszteni almaecettel (a hasban és a csípőben!) - erre a célra 500 ml-ben 2 teáskanál ecetet adunk hozzá. víz. Igyon egy keveset a keverékből a nap folyamán. A Bioscience, Biotechnology and Biochemistry folyóiratban 2009-ben megjelent tanulmány közzétett egy tanulmányt, amely azt mutatja, hogy egy ilyen ecetoldat 12 hétig tartó szedése zsírszövet redukció az alanyok közül. Érdekes módon a fogyás leginkább a csípőben volt észrevehető. A nyár még messze van, de talán most a legjobb alkalom egy ilyen fogyókúra megkezdésére.

---