Alkotmány testület - Szomatotípus Ectomorph, mezomorph és monomorph Belcho Hristov - Fitness étrend-kiegészítők

szomatotípus

A gén (3 nukleotid szekvenciája a DNS-láncban) egy biológiai kód, amely felelős egy adott fehérje szintéziséért (képződéséért). A biológiai kód vizuálisan megmutatja, hogyan kell kinéznünk, hogyan szerveződik az emésztőrendszerünk, a szerveink, milyen izmaink lesznek erő és állóképesség, valamint látás szempontjából stb.!

Más szavakkal, biológiailag kódolt csontfelépítésünk, izmaink alakja és látásunk, egészségünk, bizonyos enzimek működőképessége stb. Például az élelmiszer-faktor befolyásolja, hogy törődünk-e azzal, hogy "kódolva vagyunk". A dolgok szó szerint "felfűzve", mint a zúzódások.

A testnek azonban három fő típusa van - az ún. szomatotípus. Ezek ektomorf, mezomorf és endomorf. Mindegyikük, ahogy mondtam, genetikailag meghatározott, és minden testtípus így néz ki (lásd a diagramot):

Endomorph

Funkció:

A test zsírszázaléka a kívántnál jóval magasabb, elosztva a derekán és a derék alatt. Nagyon valószínű, hogy mindig is problémái voltak a súlykontrollal és elég nehézek. Könnyen feltöltődnek, és leggyakrabban egyenletesen halmozódnak fel a testben. Ez egy puha, kerek alakot ad, amely hajlamos az elhízásra.

Anyagcsere jellemzői: