Alicia Vikander Lara Croft Diéta és testmozgás

diéta

Amikor a múlt hét végén Alicia Vikander fotói jelentek meg egy tinédzser bikiniben, szoknyában, pöttyös és egyéb történetekben, nem a közelben sétáló Michael Fassbender látványa rázott meg bennünket. ABS volt, olyan közepes repedéssel, mint a Mariana-árok, és hat különálló csomaggal, amelyek egyértelműen egy belga gofri gerinceként voltak meghatározva, olyan ételre, amelyre valószínűleg nem gondolt, amikor elkezdett edzeni Lara Croft szerepe.

Irgalmas. A genetika eltörlése, hogyan lehet ilyen eredményeket elérni, hogy a hosszú lencsével ellátott fényképeken láthatók legyenek? Mi (a sír) megtámadtuk az étrendünket, és rutinszerűen tapasztaltuk.

Profi szinten edz (Nooo! Nem mondod!)

Ha tudnád, mi fog jönni! #tombraider #laracroft # capetown # edzés # étrend-kiegészítő # aliciavikander #magnusmethod

Magnus Lygdback (@magnuslygdback) hozzászólás: 2016. december 10., 15:46 PST

Mi a "Magnus-módszer"? Illegális rehabilitációs épület Berkshire-ben? Egyenlet? Ezek egyike sem az Übermensch-y táplálkozási és fitneszprogram, amelyet Magnus Lygdbäck edző készített, aki szintén felelős Alexander Skarsgård anakronikusan tépett Tarzanáért. Úgy tűnik, hogy a fitneszkomponens a végéig képes összenyomódni a tenyere között: hét hónap lövés elvesztése, ökölvívás, MMA, három hónappal későbbi nehéz emelés és mászás. Két hónapos teljes munkaidős edzés után Lygdbäck egy 30 perces reggeli HIIT-edzésen és egy 45 perces délutáni fitnesz edzésen edzette edzéseit. Kilenc év a balettiskolában valószínűleg nem rossz alap.